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Zimt, Banane, Haferbrei, Reismilch, Mohn und Sezam und dazu noch Glucomannan Pulver sodass ich satt bleibe bis 17:00.
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1460 kcal
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Fett: 23,51g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 270,71g.
Frühstück: Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Tee ungesüßt, DM Bio Reismilch, Chiquita Banane, Ananas, Herbalife F3 Proteinpulver, Zimt. Mittagessen: Zimt, DM Bio Reismilch, Mohn, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Kölln Haferflocken, Banane. Abendessen: Alnatura Rote Linsen, Basmati-Reis (Gekocht), Gemischte Blattsalate, Tomaten, Karotten, K-Bio Rote Beete Saft. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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katarinaewa's Gewichtsverlauf
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