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07-07-2017 Bijna hetstelt van de TT en 2 dagen ziek zijn.
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99,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2772 kcal
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Fett: 86,24g | Eiw: 107,31g | Kohlh: 365,60g.
Frühstück: Espresso, Modifast Shake Vanille, Modifast Modifast Protein Shape Mini Cubes Chocolate & Soja Crisps, Zespri Kiwi Gold, Leidingwater. Mittagessen: Zoete Rode Paprika, Espresso, Modifast Modifast Protein Shape Mini Cubes Chocolate & Soja Crisps, Modifast Shake Vanille, Modifast Melkchocolade Pistache Reep, Leidingwater, Slimpie Ranja. Abendessen: Uien, Conimex Teriyakisaus, Conimex Gembersiroop, HAK Gesneden Bonen, Jumbo Rundergehakt Jumbo. Snacks/Sonstiges: Sil Zwart Wit Pastilles, Smiths Grills, Bavaria Premium Pilsner 5.0%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RabrDiet's Gewichtsverlauf
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