Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 52,09g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 97,75g.
Mittagessen: Pez Espada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Melón, Crema de Calabacín. Snacks/Sonstiges: MyProtein BCAA, Ultimate Stack Creatina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tranchettes Queso Lonchas, Hamburguesa de Buey, Hacendado Arroz Redondo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jairopeinado seligrat's Gewichtsverlauf
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