07 Jul 17 vom Mitglied: nucromer
|
07 Jul 17 vom Mitglied: emelimsi
|
Tarator yenebilir bence ve biraz salata 1 tane de mercimek köftesi galiba çünkü 75 kalori tanesi öyle hatırlıyorum (😍 kaç gündür canım çekiyordu) afiyet olsun 😊
07 Jul 17 vom Mitglied: Gzdcmz
|
bence yemiştir 5 dakika olmuş
07 Jul 17 vom Mitglied: nucromer
|
Sende yiyip yiyip paylaşıyorsun..afiyet olsun..☺️
07 Jul 17 vom Mitglied: pozitif12
|
Salata, tarator, 1 köfte en son bir çatalda pastanın tadına bakmalıydın handan 🙈😍
07 Jul 17 vom Mitglied: gmzksc
|
özel organizasyonlarda filan yenilir ya, o kadar zorlamayın. devamı da gelmesin tabi :)
07 Jul 17 vom Mitglied: nucromer
|
Yorum yazmıyorum arkadaşlar 🙈 yidimm acukk 😆
07 Jul 17 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
|
07 Jul 17 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
|
07 Jul 17 vom Mitglied: sfa.46
|
60 kilosun zaten, hedefe 3 kilo almış ohh afiyet olsun:)) köftenin kalorisini düşünme şimdi
07 Jul 17 vom Mitglied: gmzksc
|
Handan hanım
Bitirdin mi
Bende fikrimi söyleyecektim
Geç mi kaldım acaba
Tatlı ve unlu mamullerden
Birer parça al
Bir tane de köfte
Diğerlerinin
Hepsini....
Afiyet OLSUN
07 Jul 17 vom Mitglied: MESUT ÖZBAHÇE
|
ye bencede. Hergün yemiyorsun ya. akşamda yarım saat yürüyüş tamamdır.
07 Jul 17 vom Mitglied: gulayasya
|
çatalın ucunun değdiği sarı olan yiyecek nedir acaba
07 Jul 17 vom Mitglied: kipcaak
|
07 Jul 17 vom Mitglied: Gzdcmz
|
tarator = yağda çevrilmiş rende havuç, sonra sarımsaklı süzme yoğurt, mayonez bol ceviz içi. ve bir tatlı kaşığı tahin. (Ben böyle yaparım)not:canım çekti :D
07 Jul 17 vom Mitglied: gmzksc
|
Aynen tarator yani havuç yani masum 😇 yedim valla. Köfteyi masum sanıp daha bi yedim ama birazdan dışarı cikicam 1 saat falan yuricem. Eritirim inşallah. Akşam da sporumu yaparim ohh miss 😆
07 Jul 17 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
|
Ben genelde ikram ısrarına karşı midem rahatsız yiyemiyorum diyorum çok canın çekerse ucundan bir lokma alıp beynin isteğini öldürüyorum.tavsiye eserim bu yöntemi.saygılar.afiyet olsun.
07 Jul 17 vom Mitglied: byahser
|
Ben tahin ve mayonez koymuyorum;)
07 Jul 17 vom Mitglied: Uswind
|
En güzeli meltem. Benimki çok sağlıklı değil. ☺️ diyetim boyunca yapmadım. Yaparsam bende koymam kesinlikle
07 Jul 17 vom Mitglied: gmzksc
|