Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
|
58,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 52,34g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 132,17g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Спеленок Пюре Чернослив, Окей Банан, Joyfield Фруктовый Батончик с Черносливом и Яблоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ореховая Роща Фундук, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Манго" на Воде, Лук, Лето Подсолнечное Масло, Добродея Макароны, Кабачок, Ореховая Роща Фундук. Abendessen: Лето Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, NL International Energy Pro Multi Protein, Ореховая Роща Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|