Startdatum: 14 Feb 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 53 kg Startgewicht: 72,1 kg
19 Sep 24	62,2 kg	Recht gut
11 Sep 24	62,5 kg	Recht gut
09 Sep 24	62,7 kg	Recht gut
08 Sep 24	63,1 kg	Recht gut
30 Aug 24	63,4 kg	Recht gut
25 Aug 24	63,7 kg	Recht gut
23 Aug 24	64,1 kg	Recht gut
21 Aug 24	64,4 kg	Recht gut
16 Aug 24	64,7 kg	Recht gut
08 Aug 24	65,2 kg	Recht gut
07 Aug 24	65,8 kg	Recht gut
06 Aug 24	66,2 kg	Recht gut
05 Aug 24	66,3 kg	Recht gut
04 Aug 24	66,4 kg	Recht gut
03 Aug 24	66,5 kg	Recht gut
02 Aug 24	66,8 kg	Recht gut
01 Aug 24	67 kg	Recht gut
28 Jul 24	67,1 kg	Recht gut
27 Jul 24	67,3 kg	Recht gut
24 Jul 24	67,6 kg	Recht gut
23 Jul 24	67,9 kg	Recht gut
22 Jul 24	68,2 kg	Recht gut
21 Jul 24	68,7 kg	Recht gut
17 Jul 24	68,9 kg	Recht gut
16 Jul 24	69,5 kg	Recht gut
14 Jul 24	70 kg	Recht gut
13 Jul 24	70,2 kg	Recht gut
12 Jul 24	70,5 kg	Recht gut
11 Jul 24	70,7 kg	Recht gut
10 Jul 24	71,1 kg	Recht gut
09 Jul 24	71,5 kg	Recht gut
08 Jul 24	72,2 kg	Recht gut
21 Feb 24	71 kg	Recht gut
18 Feb 24	71,7 kg	Recht gut
17 Feb 24	71,2 kg	Recht gut
16 Feb 24	71,3 kg	Recht gut
14 Feb 24	72,1 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Dez 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 66,9 kg
30 Okt 23	65,6 kg	Recht gut
11 Aug 23	67,3 kg	Recht gut
07 Aug 23	68 kg	Recht gut
19 Sep 22	59,9 kg	Recht gut
28 Aug 22	60,2 kg	Recht gut
17 Jul 22	62,7 kg	Recht gut
13 Jul 22	63,1 kg	Recht gut
01 Jul 22	63,8 kg	Recht gut
28 Jun 22	64,2 kg	Recht gut
25 Jun 22	64,6 kg	Recht gut
21 Jun 22	64,8 kg	Recht gut
15 Dez 20	66,9 kg	Recht gut