Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 94,51g.
Frühstück: Scala Queijo Minas Padrão, Psyllium, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Mittagessen: Mousse de Maracujá, Torresminas Torresmo, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto. Snacks/Sonstiges: Tostines Biscoito Água. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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psilveira76's Gewichtsverlauf
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