Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
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70,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 102,23g.
Frühstück: Starbucks Unsweetened Iced Coffee, Pacific Natural Foods Thai Sweet Potato Soup, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Bertolli Marinara Sauce, Thin Crust Cheese Pizza, Prairie Pride Farm Chicken Sausage with Spinach and Feta Cheese. Abendessen: Just Bare Chicken Breast Fillets, Oranges, Protein2o Protein Water. Snacks/Sonstiges: Lovely Candy Co. Chewy Original Caramels, Hy-Vee Honey Mesquite Turkey. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mtfoster's Gewichtsverlauf
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