Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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81,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2537 kcal
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Fett: 73,12g | Eiw: 155,96g | Kohlh: 305,60g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Mittagessen: Bonito, Pan Blanco, Huevo Frito. Abendessen: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Mantequilla sin Sal, Queso Cheddar, Campofrío Pechuga de Pavo, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. Snacks/Sonstiges: Vitalinea Pro 0% Fresa, Nectarinas, Manzana, Plátano. mehr...
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konstantes Gewicht
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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