Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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51,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 36,41g | Kohlh: 63,45g.
Frühstück: Walmart Medialuna de Manteca, Nescafé Dolca Café con Leche. Mittagessen: Milanesa de Pollo al Horno, Zapallo Hervido. Snacks/Sonstiges: Primer Precio Mix de Cereales, La Serenísima Leche Entera. mehr...
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1598 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sit Ups - 20 Minuten, Studieren - 1 Stunde, Sex - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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sabrii m's Gewichtsverlauf
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