|
ya vernulas' :)
|
1354 kcal
|
Fett: 32,14g | Eiw: 149,77g | Kohlh: 117,12g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тыквенный Суп-Пюре с Курицей и Овощами. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Рыбное Суфле из Трески и Моркови, Братья Чебурашкины Молоко 0,1%, Земляника, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. Abendessen: Эксклюзив Фуд Наршараб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Крыжовник. mehr...
|
|
1678 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
svlight77's Gewichtsverlauf
|