Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 31,20g | Eiw: 85,06g | Kohlh: 138,28g.
Frühstück: Queso de Cabra, Aceitunas Negras, Colun Queso Gouda Laminado, Svelty Yogurt. Mittagessen: Kiwi, Mandarinas, Apio, Van Camp's Atún en Agua. Abendessen: Avena Multigrano, Avena Multigrano, Svelty Yoghurt Batido, Plátano Maduro, Castaño Pan de Molde Integral, Apio Cocido, Aqua Puro Kanikama. Snacks/Sonstiges: La Preferida Filete de Pechuga de Pollo. mehr...
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2471 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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davidmally's Gewichtsverlauf
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