Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 18,31g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 62,40g.
Frühstück: 無糖豆漿, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料(巧餅). Mittagessen: 桂格(Quaker) 五穀米, 蝦仁, 椰菜花, 玉米筍, 金針菇, 鮭魚. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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f65a8n6's Gewichtsverlauf
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