Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
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117,3 kg
Bisher verloren: 47,5 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 133,88g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Coffee with Milk, Woolworths Seasonal Fruit Salad, Muesli, Vanilla Yoghurt (Lowfat). Mittagessen: KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Abendessen: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Vinegar, Baked Potato (Peel Eaten), Checkers Extra Lean Minced Beef. Snacks/Sonstiges: Woolworths Original Snapsticks, Fortune Cookie, Reduced Fat Cappuccino. mehr...
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2857 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Veronica Moleele's Gewichtsverlauf
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