Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
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69,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 29,41g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 61,92g.
Frühstück: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное. Abendessen: Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Кабачок. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Iris_219's Gewichtsverlauf
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