Firinda az zeytinyagiyla kabak. uzerinde yogurt. Şalgam ve bir dilim kepekli ekmek
|
1232 kcal
|
Fett: 51,95g | Eiw: 37,83g | Kohlh: 164,15g.
Frühstück: Domatesler, Zeytin, Kızarmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Yoğurt, Bezelye Yemeği. Abendessen: Izgara Köfte, Pirinç Pilavı, Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Kabak. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir. mehr...
|
|
2245 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 58 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arzusahancetin's Gewichtsverlauf
|