Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 60,95g | Eiw: 98,01g | Kohlh: 211,35g.
Frühstück: Братья Караваевы Капучино, Икра Кеты, Кижуча, Ашан Мини-Багет, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Бифилайф Биойогурт, Русь Бейкери Чиабатта Ржаная, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Свеклы, Морковь, Капуста, Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кедровые Орехи, Петрушка, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яичный Белок, Груша, Красные Яблоки. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Мороженое Баунти, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|