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955 kcal
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Fett: 32,96g | Eiw: 121,07g | Kohlh: 35,49g.
Frühstück: Danone Живинка Йогурт, Сто Пудов Отруби Овсяные, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%. mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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