Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
|
66,8 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 50,23g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 191,15g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Жареная Картошка. Abendessen: Блины на Молоке, Fine Life Клубника Варенье Домашнее. Snacks/Sonstiges: Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Медовый Дом Крем-Мёд с Курагой, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Рахат Рахат Лукум, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария13-'s Gewichtsverlauf
|