|
сегодня на ужин творожок с малинкой, стевией и корицой) и зеленый чаёк)
|
1222 kcal
|
Fett: 26,32g | Eiw: 107,01g | Kohlh: 143,10g.
Frühstück: Аптека Рыбий Жир с Маслом Зародышей Пшеницы. Облепихи, Шиповника, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Киви, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко Голден. Mittagessen: Желудки Куриные, Чеснок, Гороховая Каша, Молочка Бифилайф Землянично Клубничный, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Abendessen: Elmika Отруби Пшеничные Рассыпчатые, Frustyle Малина, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
|
1599 kcal
|
Bewegung:
Reiten - 1 Stunde und 40 Minuten, Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
Irina Lisova.com's Gewichtsverlauf
|