Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
|
66 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 62,77g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 126,70g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Pierre Хлеб Фитнес, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Велком Сосиски Сливочные, Капуста Тушеная без Масла, Бондюэль Зелёный Горошек "Нежный". Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кекс. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Чики-Рики Печенье Вафельное Многозерновое, Di&Di Мармелад со Стевией. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария13-'s Gewichtsverlauf
|