Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
|
62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 37,12g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 128,41g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Английские Кексы из Цельнозерновой Пшеницы. Mittagessen: Finn Crisp Хлебец Бородинский, ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики, Морская Капуста, Вареное Яйцо. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Черешня, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Голицин Горький Шоколад на Фруктозе, Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Клубника, Ашан Киви. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenabelonogova's Gewichtsverlauf
|