Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
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74,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 65,20g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 162,28g.
Frühstück: Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Brioche Tressée aux Perles de Sucre, Abricots. Mittagessen: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Haricots Verts, Pom'lisse Pommes Dauphine, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Abendessen: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Elle & Vire Beurre, Pain Blanc, Tomates, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne. Snacks/Sonstiges: Delisse Fromage Blanc 0%, Sveltesse Ferme et Fondant Pistache, Amandes, Poires. mehr...
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1855 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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