Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
|
65,6 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 61,55g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 184,65g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Рема Хлеб "Фитнесс", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Дикси Груша Конференц, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Семга на Гриле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Брокколи. Abendessen: Ваше Здоровье Семена Чиа, Домик в деревне Кефирный 1%, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Дикси Груша Конференц. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Чай Кренберри, Чики-Рики Печенье Вафельное Многозерновое, Нектарины, Президент Сыр Бри, Di&Di Мармелад со Стевией. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария13-'s Gewichtsverlauf
|