Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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94 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 58,69g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 139,39g.
Frühstück: Va'gott Proteinbröd med Morot, Body Boost C-Vitamin, Kranvatten, Kaffe med Mjölk, Kaviar, Hårdkokt Ägg, Kranvatten. Mittagessen: Havregrynsgröt, Hårdkokt Ägg, Arla Protein Mjölkshake Jordgubb & Hallon, Chiquita Banan, Kranvatten, Kranvatten. Abendessen: Gullök, Pizza med Kött, Tunn Botten, Pizza med Kött, Tunn Botten, Kranvatten, Kranvatten, Kokt Broccoli (Djupfryst). Snacks/Sonstiges: Druvan Äppelcidervinäger, Marabou Daim, Body Boost C-Vitamin, Kranvatten, Kranvatten. mehr...
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2882 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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carinalarsson1's Gewichtsverlauf
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