Sonnenschein1966's Notizen, 14 Jul 17

Gestern nochmal neu gestartet....heute schon gewogen. Kein Gramm runter da verläßt mich schon wieder die Geduld.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2017:
1795 kcal Fett: 62,20g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 237,33g.   Frühstück: Brandt Zwieback, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Ratatouille, Lidl Hackfleisch Gemischt, Reis (Gekocht). Abendessen: Gurkensalat. Snacks/Sonstiges: Granini Aprikosensaft, Bebivita Pfirsich mit Maracuja in Birne, Kaffee mit Milch. mehr...
3430 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...


Kommentare 
Nur nicht aufgeben! Alles braucht seine Zeit. Du hast gestern erst angefangen. Die Erfolge werden kommen!🍀🍀🍀 
14 Jul 17 vom Mitglied: natiwho13
Am ersten Tag schon? Nach einer Woche siehr das schon anders aus!😊 Geduld muss du aber haben sonst wird das nix! 
14 Jul 17 vom Mitglied: 4711Tessa
Du bist aber sehr ungeduldig! Halte durch, dann kommt auch der Erfolg! ✊️👍 
14 Jul 17 vom Mitglied: B. Margot
Ich versuche es.... Hoffnung stirbt zuletzt 😀 
14 Jul 17 vom Mitglied: Sonnenschein1966

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Sonnenschein1966's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.