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в весе прибавила, в объемах убрала. спасибо физ.нагрузке.
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78,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 128,36g.
Frühstück: Киприно Сыр Алтайский, ВкусВилл Булочка с Творогом, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Globus Хлеб Гречневый, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами. Abendessen: Стрелки Чеснока, Курица Вареная, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Lindo Зефир в Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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badimanogir's Gewichtsverlauf
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