Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 123,96g | Kohlh: 89,51g.
Frühstück: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Кефир 1%, Лэнд Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Кефир 1%, Огурец. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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.YanaSerBer.'s Gewichtsverlauf
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