Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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64,1 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 31,49g | Kohlh: 108,89g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Mittagessen: Etli Pilav, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Abendessen: Çikolatalı Kek, Kavun Karpuz. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Hafsa._.'s Gewichtsverlauf
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