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2010 kcal
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Fett: 76,97g | Eiw: 122,45g | Kohlh: 214,15g.
Frühstück: Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Salzkartoffeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Butter, Grafschafter Weizenmehl, Kohlrabi, Aldi Cordon Bleu. Abendessen: Gekochtes Ei, Wasa Vollkorn, Ja! Fleischwurst, Tomaten, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Franken Brunnen Fruit 2 Go Maracuja Limette, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Brombeeren, Himbeeren, Milbona Magerquark, Kaffee mit Milch. mehr...
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 Kommentare
Hab Mal eine Frage...ist doch bestimmt nicht schlimm wenn ich nicht alle Kalorien für den Tag auf brauche. Oder?
16 Jul 17 vom Mitglied: Sonnenschein1966
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16 Jul 17 vom Mitglied: näschen87
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Sonnenschein1966's Gewichtsverlauf
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