Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
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120,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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428 kcal
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Fett: 13,88g | Eiw: 27,75g | Kohlh: 53,90g.
Frühstück: Bread Stick. Mittagessen: Navels Oranges, Roast Beef. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Steak, Beef Steak, Granny Smith Apples. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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