Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
|
65,2 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 21,12g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 147,33g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Белый Хлеб, Кекс, Пятерочка Груша Сезонная, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Кекс, Бондюэль Зелёный Горошек "Нежный", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Кекс, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кекс. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария13-'s Gewichtsverlauf
|