Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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101,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 83,87g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 115,05g.
Frühstück: Roast Beef, Ponti Peperlizia, Uovo. Mittagessen: Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco, Pasta al Sugo di Carne. Abendessen: Pomodori, Costolette di Maiale, Il Viaggiator Goloso Burrata. Snacks/Sonstiges: Gelato alla Frutta, Brioche, Cappuccino. mehr...
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3107 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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gabricontacalorie's Gewichtsverlauf
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