Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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76,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 121,01g.
Frühstück: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Café au Lait, Carrefour Pain aux Céréales. Mittagessen: Casino Délices Galettes Suédoises au Chocolat, Café Expresso, Marque Repère Steak Haché, Haricots Verts, Bonduelle Courgettes Vapeur, Persil, Marque Repère Coulommiers, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pain aux Céréales. Abendessen: Abricots, Melon, Pain, Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Petit Navire Thon au Naturel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tateric's Gewichtsverlauf
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