Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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79,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 88,97g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 181,25g.
Frühstück: ActivLab BCAA 100%, 2% Fat Milk, Cheesecake, Lidl Bułka Pszenna, Butter, Egg. Mittagessen: KFC Hot Spicy Strips, Biedronka Zupa Krem z Cukinii, Lidl Bułka Pszenna. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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czajnik17's Gewichtsverlauf
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