Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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85,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 248,50g.
Frühstück: Kaffee, Wurstsemmel. Mittagessen: Croissant, Semmel, Aldi Linsensuppe. Abendessen: Käsesemmel. Snacks/Sonstiges: Ramazzotti Ramazzotti, Augustiner Helles. mehr...
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2990 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Münchinger's Gewichtsverlauf
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