Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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101,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 74,26g | Eiw: 94,33g | Kohlh: 66,88g.
Frühstück: Succo d'arancia, Prosciutto Crudo, Uovo. Mittagessen: Conad Insalata Russa, Roast Beef. Abendessen: Pane Bianco, Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato, Salsiccia di Maiale, Develey Dressing con Erbette, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Mais. Snacks/Sonstiges: Zucchero. mehr...
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3011 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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gabricontacalorie's Gewichtsverlauf
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