Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 163,55g.
Frühstück: Пирожное Картошка, Грецкие Орехи, Молоко, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Шоколадный Бисквит, Соленья, Грецкие Орехи, Картофель Отварной. Abendessen: Помидоры, Огурец, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриные Голени. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Бисквит, Молоко, Яблоки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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