Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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101,3 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 128,03g.
Frühstück: Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Aprikosen. Mittagessen: McDonald's Coca-Cola Light (Mittel), McDonald's Cesar Dressing, McDonald's Crispy Chicken Caesar Salad. Abendessen: Gut & Günstig Brie, Zoma (u.a) Emmentaler 45 % hergestellt im Allgaeu, Roggenmischbrot, Wolf Zungenwurst, Kaufland Bierwurst. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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muellthos's Gewichtsverlauf
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