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2318 kcal
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Fett: 77,84g | Eiw: 128,27g | Kohlh: 273,74g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Tavuk Budu, Pirinç Pilavı. Abendessen: Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 9 gram Protein), Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Budu, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Bulgur Pilavı, Yumurta Beyazı, Eti Cicibebe Tahıllı Bebek Bisküvisi. mehr...
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pucca1610's Gewichtsverlauf
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