Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 25,12g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 101,93g.
Frühstück: Fantelle Торт "Министерский", Чай. Mittagessen: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
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1974 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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OV KUZNECOVA's Gewichtsverlauf
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