Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2091 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 315,86g.
Frühstück: Kiwi, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pan Artesano. Mittagessen: Flan de Huevo, Merluza, Ensalada de Arroz. Abendessen: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Ensalada Mixta. Snacks/Sonstiges: Ciruela, Peras, Manzana Golden. mehr...
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2123 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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andriuski's Gewichtsverlauf
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