|
ginasio esta completamente parado ja k so ontem fiz uma semana apos operacao
|
1060 kcal
|
Fett: 56,19g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 84,48g.
Frühstück: Mel, Manteiga, Pão de Mistura, Café Expresso, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Rissol, Beterrabas, Tomates, Alface. Abendessen: Damascos ou Alperces, Arroz Branco, Espetadas. Snacks/Sonstiges: Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Chouriço Extra, Pão de Mistura. mehr...
|
|
1868 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paula queiros's Gewichtsverlauf
|