Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
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118,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 16,85g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 65,88g.
Frühstück: Beef Stock (Home Prepared), Beef Stock (Home Prepared), Bread Stick. Mittagessen: Lettuce, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baked Apple Unsweetened. Abendessen: Strawberries, Bread Stick, Beef Steak, Seaweed Soup, Seaweed Soup, Lettuce, Lettuce. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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