Huhuuuuu 😎😎😎

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2017:
1178 kcal Fett: 39,34g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 148,91g.   Frühstück: Kıymalı Börek. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Banvit Hindi Göğüs. Abendessen: Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Hurma, Ceviz, Badem, Kuru Kayısı, Önceden Şeker Katılmış Çay. mehr...
1793 kcal Bewegung: Yürüyüş - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

29 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Tebrikler 
21 Jul 17 vom Mitglied: MESUT ÖZBAHÇE
bu hangi program acaba 
21 Jul 17 vom Mitglied: ozguloz.oo
programin adi ne acaba 
21 Jul 17 vom Mitglied: Reyyanm
Özgül hanım StepsApp 
21 Jul 17 vom Mitglied: MESUT ÖZBAHÇE
StepsApp 🤗 
21 Jul 17 vom Mitglied: kadergls
teselkur ederim mesut bey 
21 Jul 17 vom Mitglied: ozguloz.oo
Boyum 1.90 olmasına rağmen )yani adımım uzun) 31.000 adımda 21.5 km yürüdüm gösterdi geçen gün. Senin rakamlarda anormallik var boy uzunluğu ve adım uzunluğu bilgilerini güncellemelisin ayarlar kısmından 
21 Jul 17 vom Mitglied: seyhanserkan
Programın adı ne acaba?  
21 Jul 17 vom Mitglied: 43şeyda
StepsApp 
21 Jul 17 vom Mitglied: seyhanserkan
@seyhanserkan ayarlardan baktım boy kilo cinsiyet adım aralığı otomatik yazıyordu anormallik kısmı nerde? Ya da nasıl ayarlamam gerekiyor ki 10000 adım genel itibariyle 8 km tekabül ediyor 
21 Jul 17 vom Mitglied: kadergls
@kadergls ben internetten boyum üzerinden adım uzunluğumun kaç cm olması gerektiğine bakarak tekrar düzenledim. Hatta söylenilen mesafeden daha kısa bir mesafe girdim ve geçmiş veriler de ona göre tekrar düzenlendi. Bu şekilde yapabilirsin sen de. Ayrıca düz bir yolda bir harita uygulaması üzerinden iki nokta arası yürüyerek aldığın km mesafesini, programın ne kadar mesafe gösterdiğiyle karşılayarak sağlamasını yapabilirsin. Son paylaştığındaki 11.500 adımı ben de geçenlerde yakaladım ama ben 8 sen 9 km yürümüşsün. Benim boyum 1.90 :-) 
25 Jul 17 vom Mitglied: seyhanserkan
@seyhanserkan internetten adım hesapla yoluyla adım cm ni ayarlardan yaptım bakalım nasıl olacak bugün ki yürüyüşte fark görünür sanırım. 
26 Jul 17 vom Mitglied: kadergls

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kadergls's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.