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1906 kcal
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Fett: 64,66g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 253,39g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Butter, Netto Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Butter, Hefezopf, Kaffee mit Milch. Abendessen: Reis (Gekocht), Tomatensoße, Gefüllte Zucchini. Snacks/Sonstiges: Milbona Der Leichte Quark Traum Pfirsich-Maracuja, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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3712 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Sonnenschein1966's Gewichtsverlauf
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