Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2017
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100,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 129,32g.
Frühstück: Pesche, Coop Fette Biscottate Dorate, Caffè (Espresso). Mittagessen: ZenPasta Shirataki Nuova Formula, Sartor Carciofi e Patate, Caffè (Espresso), Arbi Mazzancolle Tropicali. Abendessen: Prosciutto Cotto, Verdure Miste (Surgelate), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Pane Bianco, Caffè (Espresso). Snacks/Sonstiges: Pesche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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