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1850 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 122,93g | Kohlh: 129,47g.
Frühstück: Casa Ametller Mozzarella de Bufala, Pan de Centeno, Aguacate. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Puerros, Cebollas, Lombarda, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Bicentury Tortitas de Maíz, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Snacks/Sonstiges: Cerveza Normal, Dolce Gusto Café con Leche. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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MariaV86's Gewichtsverlauf
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