Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2017
|
115 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2203 kcal
|
Fett: 109,40g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 215,79g.
Frühstück: Motta Coppa del Nonno. Mittagessen: Pfanner Succo di Mirtillo, Cottintavola Cipolline Grigliate, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Mareblu Ledelí di Salmone (Straccetti con Lime, Aneto e Pepe Rosa), Lattuga, Mais, Pane Bianco, Gamberi. Abendessen: Coop Ghiacciolo Assortito, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Maionese, Buitoni Pesto alla Genovese, Barilla Pasta. Snacks/Sonstiges: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|