|
7 день:
Чашка риса 🍚 , вчера не получилось съесть 🙈
Любые овощи
Свежевыжатые фруктовые соки
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 26,85g | Eiw: 30,77g | Kohlh: 194,04g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Редька, Огурец (с Кожурой), Вода, Молодая Морковь. Mittagessen: Рис, Свежевыжатый Яблочный Сок. Abendessen: Свежевыжатый Яблочный Сок, Молодая Морковь, Редька, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Абрикосовые Косточки, Своя Линия Семечки. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|